ランニングの目的はレースタイムではなく、生活の質の維持。ゆったり週一ペースを崩さないことが基本。体調や天候によってやむを得ずスキップすることはあっても、穴埋めはどこかでやる。
足や腰に関するトラブルにこれまで遭わなかったことが幸いしたともいえます。そこまで追い込んで走っている訳ではないですから。
しかしながら、先日は天候も体調も悪くないのにランニングを見送りました。右足の親指の付け根がずきずき痛むからです。前々から少し痛いところがあったのですが、柔らかいランニングシューズを履くと痛みはなく、走る分には問題なかったのです。
ところが先日、様々なところを歩き回ってナイトランをした翌日から足の甲が痛み始めいつもと様子が違います。
いけるかなと走り始めるも、家の前の坂を駆け下りると痛みが走ってだめな感じ。無理をして歩けなくなるのも嫌なので暫くロキソニンテープを貼って様子見です。
どうもこの症状は種子骨炎というものらしく、ランナーにはよく起こる症状みたいです。にしても、名前の通り小さな骨の炎症で走れないなんて…
サポーターとテープを付けて一週間。走ることはできるのかしら…
